[...] Wanna grow muscle ? Prepare for pain I got the stuff that'll increase your gain(s) I give U six grams, you ask 6 g's of what ? it's not what u think not weed, not crack, its xtreme anabolic amino acids pack Xuberant, Xtravagant, Xtrordinary, Xploding B C A A siX grams per dose, I haven't seen sth like that in da whole U S A Want anabolism ? I [...]
Ja chciałem jeszcze póki dopiero zacząłem J/NJ zapytać o najlepszy wybór suplementacji przy szybkiej redukcji. Chodzi mi o rodzaj/dawki/częstotliwość. Z tego co sam przewertowałem i wywnioskowałem: - 1g BCAA/10kg mc. przed i taka sama dawka w trakcie treningu (mowa o BCAA, nie o wadze proszku tak? czyli przy Xtreme przyjmując, że chce zażyć 8g [...]
[...] NUTRILITE - Multi Karoten Vitamin-shop - BETA CAROTENE ActivLab - Beta Karoten 15 BCAA MEGA CAPS Weider - ALL FREE FORM BCAA Vitalmax - BCAA Amino caps Aminostar - BCAA Extreme-pure Nature's Best - BCAA'S Pvl - Super BCAA 16 ALA 200 Met - Rx - Hardcore ALA San - Na-R-ala NOW FOODS - Alpha Lipoic Acid AZ Medica - KWAS ALFA-LIPONOWY 17 [...]
[...] Wycisk z klatki na maszynie Całe barki hantla 10kg 3s x 25 powt Maszyna tez na dopompowanie. Wyleciało mi z głowy wszamanie capsa oxyelite pro. Shock therapy skonczył sie wczoraj, dzisiaj pojechałem na suplu mojej laski ,x-pand xtreme pump. Co do trenu z geranium i bez , pierwszy tren bez gery od 8mc i ......całkowity brak sił. Pozdro.
podbijam czy powinienem coś dołożyć do supli czy wystarczą te co mam, siłka 2-3 x na tydz o bieganie/rower ze 2xtydz. na więcej nie ma czasu, DT w zakupie arth block czy jakoś tak 6:30 1 posiłek 7:30-15:30 praca godz 8:00 XTREME THYROBURN® Fitness Authority godz 10:00 2 posiłek godz 13:00 3 posiłek godz 14:00 XTREME [...]
[...] BCAA 2x białko econo sfd 1x łowickie 2x spalacz fitmax fire paski do MC i na spróbe wziałem sobie do przetestowania dwie próbki przedtreningówek dorion noxpump i ultralife xtreme noxpump kiedsy wypróbuje przed treningiem spalacz dam pewno za jakis 1-2tyg a bcaa pewno od poniedziałku tylko nie wiem jak je stosowac ale o to jeszcze bede was [...]
Białko to podstawowy budulec naszego ciała – w tym mięsni. To stwierdzenie zna chyba każda osoba a musi je znać osoba która marzy o muskularnej sylwetce. Białko składa się z aminokwasów a te możemy podzielić na egzogenne i endogenne. Aminokwasy endogenne możemy wysentezować sami (nasz organizm ma taką zdolność) jednak aminokwasy [...]
[...] tak patrzyłem za nowymi hitami jakieś grenade czy nowy "venom", ale to już chyba zbytnie sieki nie dla mnie może heh.. podpowiedz mi jeszcze coś co do bcaa. Lepiej FA xtreme gdzie jest samo bcaa czy MRM gdzie jest BCAA + glutamina? jakie ma znaczenie gluta, lepiej mieć ja w składzie aminokwasów czy postawić na firmę FA i samo bcaa [...]
Wreszcie dotarło zamówienie. Napój i saszetki to GRATISY Teraz muszę jeszcze się zapoznać co to za specyfiki w tych saszetkach. powyżej jeszcze jakiś kalkulator ale liczyłem ręcznie ze wzoru TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR 1821 TDEE 2700 kcali (ciągle się zapominam i liczę do wagi 85 gdzie aktualnie jest około 83 kg więc zapotrzebowanie też [...]
[...] wody). Bardzo dobra rozpuszczalność, brak piany. Przyjmowałam w zależności od braków w diecie. Carnitin 1000 http://hitec.pl/product-pol-44-Carnitin-1000.html CLA Extreme http://hitec.pl/product-pol-45-CLA-Xtreme.html Trudno ocenić działanie tych suplementów. Nie zaobserwowałam jakiegoś specjalnego działania. Nie stosowałam żadnych [...]
[...] wody). Bardzo dobra rozpuszczalność, brak piany. Przyjmowałam w zależności od braków w diecie. Carnitin 1000 http://hitec.pl/product-pol-44-Carnitin-1000.html CLA Extreme http://hitec.pl/product-pol-45-CLA-Xtreme.html Trudno ocenić działanie tych suplementów. Nie zaobserwowałam jakiegoś specjalnego działania. Nie stosowałam żadnych [...]
stachu12 A ja mam pytanie dotyczące mostka przy wyciskaniu. Jakie robić ćwiczenia pomocnicze aby utrzymac mostek przy wyciskaniu i robić go coraz większym?? Zapomniał bym. Jakie BCAA jest dobre i w przystępnej cenie?? Czy BCAA z glutamina czy glutamina ma być oddzielnie?? cw pomocnicze do mostkowania? mostek zapasniczy mostek na rękach [...]